Estrogen Left the Chat: Hot Flashes, Stubborn Weight, and Hormones That Don’t Behave — The Menopause Reset Program for Women. Meal Plan Included
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| Marque | by Marilyn Luis (Author) |
| Type de produit | Antioxidants & Phytochemicals |
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SKU |
BRSRGZTRAQBG2AYZ |
Catégorie |
Santé, conditionnement physique et alimentation , Nutrition , Antioxydants et produits phytochimiques |
Tags |
Navigating menopause can feel like a constant battle against unpredictable symptoms. The Menopause Reset Program offers a practical, evidence-based approach to help you regain control and feel your best during this significant life transition. Developed by Marilyn Luis, this program focuses on supporting your body's natural processes with targeted nutrition and lifestyle strategies.
Key Highlights
- Reduce Hot Flashes: Discover how antioxidants and phytochemicals can help manage the intensity and frequency of hot flashes.
- Support Healthy Weight Management: Gain clarity on how hormonal shifts impact metabolism and learn strategies for sustainable weight management.
- Improve Energy Levels: Fuel your body with nutrient-dense foods to combat fatigue and boost your overall energy.
- Promote Better Sleep: Explore dietary and lifestyle adjustments that can contribute to improved sleep quality.
Useful Facts
- Product Type: Antioxidants & Phytochemicals
- Author: Marilyn Luis
- Format: Book
- Category: Health, Fitness & Dieting > Nutrition > Antioxidants & Phytochemicals
Good Fit For
- Women experiencing symptoms of menopause.
- Individuals seeking a natural approach to managing hormonal changes.
- Those interested in incorporating antioxidant-rich foods into their diet.
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